杨鸿儒站在队列前边：“来！先做拉伸...拉伸做不好便无法打开身体和自然的契合...”
“来！跟着我的节奏...呼呼...吸...呼呼，吸吸...呼呼呼...呼吸...呼...吸吸...”杨鸿儒一边原地踏步走一边带着菜鸟们运转着呼吸法。
实际上，广播体操的配套动作都是浮云--你用这套呼吸法配合广场舞舞步也能起到效果。这套广播体操最核心的东西就是呼吸节奏。
这是杨鸿儒经历多个世界研究出来的通用型呼吸法--虽然没有神话传说中的那些神乎其技、直通大帝的功法神奇。但是它具有普适性--只要是人练了绝对没坏处。
呼吸法的运转原理就是通过呼吸节奏把人体与天地进行契合。契合完毕之后，通过天人共振来完成对身体的修补和淬炼。
说起来这玩意很简单，但是开发过程却相当辛苦了。因为你需要精心钻研世界运行的规律和震动的频率--杨鸿儒要不是大道圣人都整不出来这玩意！
这玩意也不会像神功宝典一样练了能原地飞升，学会这东西最多能让你健健康康而已...更多的训练还得靠你自己。想成为特种兵？该吃的苦还是要吃的！
杨鸿儒教完就走，一点不拖泥带水。他就是个看热闹的，这帮菜鸟的总教官是狗头老高。
洗漱干净之后，杨鸿儒换上了黑色贝雷帽军礼服。陆特的礼服非常精干，戴上黑色贝雷帽之后显得格外帅气--当然这也跟杨鸿儒底子好有关。马达穿上这一身也就一般！
“大队长！医疗队什么时候来？”杨鸿儒问道。
第九百零五章--是你(2/5)