洗髓’。而八极拳里‘洗髓’的功夫就是‘哼哈’二音，你们坚持习练，逐步就能到暗劲大圆满这一步，只是要想完全入化劲，这最后半步主要就要靠自己了。’
‘师傅，这最后半步，怎么靠自己呢？里面有什么说道吗？’这吴大虾有个优点，就是不会不懂装懂，所以立马问道。
‘从拳术境界上来讲，你们俩都面临如何进阶化劲的问题，拳术里面讲外三合，分别是肩与胯合，肘与膝合，手与足合；而内三合，分别是心与意合，意与气合，气与力合。
这外三合的功夫到家了自然易骨出整劲是为明劲。到这一步之后，由外转内，要能控制毛孔锁住元气，收发自如。体会到气与力合，算是初入暗劲，再到意与气合，此为炼气化神的功夫，是为暗劲大成，功夫已炼遍四肢躯干。
你二人现在就在此阶段。而这化劲乃是通过洗髓的功夫，让身体先发生质变，然后逐步通过自己的领悟让功夫入脑，也就是心与意合，是为炼神返虚，到这一步以后重点是意识精神上的修炼，悟了就是悟了。
要具体讲确实很难讲出来，正如《道德经》里讲到：道可道，非常道。名可名，非常名。无,名天地之始；有,名万物之母。故常无，欲以观其妙；常有，欲以观其徼。此两者，同出而异名，同谓之玄。玄之又玄，众妙之门。
这段话就是说‘道’，可以说出来的，就不是永恒的‘道’；‘名’，可以叫出来的，就不是永恒的‘名’。老子也‘不知其名，字之曰道，强为之名曰大’。‘无’，是天地原始的名字；‘有’，是产生万物的名字。
那么，既
第五十九章 拳意述真之论道化劲(2/6)