到了傍晚，三人用过晚饭，人仆将玄空带到院内，掩蔽院门，说起了“土、木、火”修炼之法。
其中土行与水行相近，是以土石之力锻体。须将人躯干埋入土石之中，只留口鼻于外，以绝境激发经络自行运转，反抗周身的外力。练到最后，人埋于山石之下，亦能够自行脱险。
木、火二法更为凶险，前者是以木签攒刺周身要穴，而后者以香火、烛火灼烧周身要穴，以外力激活穴位。稍有不慎，轻者走火入魔，重者死于非命。
一旦修炼到木、火二法，便有了罩门一说。人身十二经络和奇经八脉，共有七百二十个穴位，其中有五处穴位不能一并修炼，否则必死无疑，即是会阴穴、印堂穴、极泉穴、太溪穴、风池穴。
玄空将人仆所讲法诀一一记下，此后每日都勤加苦练。他身负大仇，做梦都想恢复武功，更知修习金钟不灭身，乃是自己翻身的唯一机会。因此丝毫不敢懈怠，竟比初学武功时还要刻苦认真。常常练得满身是伤，体无完肤。
有时晓娥见他一幅凄惨模样，又心疼又怜爱，却又不愿扰他修炼，只得含着泪转过身去，忍住不看。
如此又过了半年，玄空进境飞速，由土行山石压身练起，到现在可受烛火燎身而不伤。这其中吃的苦头自然不少，却给了他不少感悟。原来他修炼武功全凭天赋，新学一门武艺，只稍加练习就能精通，一身修为得来全不费力。时至今日，方始体会到常人练武的难处。更知道武功修为来之不易。