御兽从溟鸦开始

半。
    但实力的增长却极大，武道更是完成第六式蛟龙式的修行，开始进行第七式玄武式。
    这一式桩功，主要蕴养五脏六腑，也称炼脏。
    不似前面几式那般容易，只能以水磨工夫慢慢打磨。