子都瞪直了。
波比运动他们也经常训练，但是这种高频率的方式他们能坚持五分钟已经是极限，对方10分钟了，丝毫不见对方表现出一点疲惫！
这小子是铁人？
又过去五分钟，陈凌的动作才停下来，众人本以为他会休息一下，结果他又开始做高频率的俯卧起坐！
“卧槽！他身体是铁打的啊？”
“他已经做了15分钟高频率波比跳了，最少1000次，还有力气做俯卧起坐？”
一分钟过去，五分钟过去，十分钟过去……
陈凌在众人骇然的目光依旧做个不停。
十五分钟后，陈凌完成1000次俯卧起坐，接着又开始做起俯卧撑！
这下龙焱突击队的人都没法淡定了！
在此之前，他们一直以为龙炎的体能是各大军区中最牛一个，是他们所有人的骄傲，可是现在看到陈凌像个怪物一样，连续做了半个小时候高强度，高频率运动，还能继续！
他们三观已经被打破了。
“这家伙一次热身就那么恐怖？不怕全身的力气都耗光？”
“要是这样也叫热身的话，我们之前体能训练算什么？”
龙焱的人一个个脸上都露出古怪的表情，本来看到队长热身的时候全身筋骨爆响已经够震撼，没想对方更变态。
何辰，耿战等人知道陈凌这套疯狂的训练方式，曾经也试着跟着练过，可是根本做不来，面前能完成一半的动作，变已经累趴得像狗了。
转眼又是十五分钟过去，一直处于疯狂运动状态下的陈凌翻身站起来，扭动了一下脖
第695章：当场强化(3/5)