些东西不需要清洗，都是灵器范畴的东西，有自动清洁功能。
好了，接下来咱们就开始第一天的修炼。”
两人来到后山一块空地上，这里没有树木，只有一块块巨石。雁北走到这里的时候已经汗流浃背。
好在那身练功服的确有特殊效果，所有汗水都被蒸发殆尽，雁北皮肤上没有丝毫粘稠的感觉。要是有外人在这里，肯定能看见雁北浑身上下正气腾腾的景象。
在老人的要求下，雁北开始做俯卧撑，仰卧起坐这些基础训练。
原本应该十分轻松的训练，现在却让雁北苦不堪言。浑身肌肉酸疼，骨头都好像散架了一般。
在雁北训练的时候，老人则坐在一边抽着旱烟。
“你是修士，心法什么的我就不教你了，咱们这一脉对心法也没有特殊要求。不过我得教你一套呼吸法门。对于武者来说，呼吸节奏十分重要，谁的呼吸节奏越好，谁的气息就更加悠长，有利于持久战……”
“真不知道你小子以前是怎么训练的，你这副身体让老夫都羡慕，不过你小子一直在暴殄天物，有这么一副好皮囊，却从来没有效的开发过……”
“别停下来，继续，离你小子的极限还早着呢……”
每当雁北停下来休息的时候，老人就会用手中的烟袋锅子在雁北身体各处敲敲打打。剧烈的痛苦让雁北苦不堪言，可惜老人没有丝毫停手的意思，只要雁北停下，他就会对雁北出手。
说来也怪，在老人的敲打下，雁北的身体也在发生着微妙的变化，体内流转的气息
第一卷 不化骨 第四十八章 传道授业(2/5)