气外，过了一岁之后便会被时间的五谷杂粮所污染。
这也导致灵气的溃散，而炼灵诀便是在清除身体内的杂质，当体内的杂质被清除干净后如果没有正确的引导的话那些灵气最终只会是和之前一样，而这个时候灵气重复着之前的工作无疑于是浪费，而这一气灵决里面便有教导如何引导这灵气在体内循环，当循环了八八六十四个大周天后这体内的穴位被灵气所注满，那到时候就可将穴位和身体各处的灵气在识海凝压成为灵丹。
这灵丹之内是可存储灵气的，这也是在书中明确的指出了这一项的重要性，至于原因如今暂时不明，不过这灵丹越大对于持有者来说也就越好，这个时候林亦也不知怎么的就想起了之前那陈少游逼迫自己吃下的那发光的球体，会不会这灵丹便是如那样的？
抛弃脑中的杂念专心开始修炼，随着那无数的灵气入体林亦也按照口诀当中所教的，用自己的念力牵引着那灵气开始在血管经脉当中四处的游走，这一步尤为关键，因为不可能你想让这灵气往哪走它就往那走这不现实的，而这一步也被称为扩脉。
许多人都是经过前辈的高阶先掌握犹如发丝般大小的灵气，当熟练的牵动它在体内游荡之后这才逐渐的加粗，可是林亦却并没有人告诉他这些，就连张媚在筹备外门比试也疏忽了这一点。
这才第一次开始尝试便控制着小拇指一般粗的灵气开始朝着经脉当中游走，虽然平日当中灵气滋养经脉，但那都是分散化为暖流从而包裹，但此次不同，此次是凝聚成线横冲直撞，这娇弱的经脉根本无法承受如此迅猛的攻伐，仅仅只是牵动
第二十五章(3/4)