汹汹燃烧的仇恨控制了情绪，气冲斗牛，七窍生烟，必然丧失理智，掂量不出轻重，预测不到后果，茫然行事，酿成大祸，一失足则成千古恨，造成无法弥补的严重后果。
最后，恨能使人失常。歌词上唱：“仇恨入心要发芽”这是完全正确的，在仇恨的折磨下，是人都想报仇雪恨，但现实生活中很多仇是不能报、无法报的，或本来就不是仇，所以也就无从报起，只能折磨自己，轻者耿耿于怀，忍气吞声，向隅而泣，度日如年；
重者忧心如焚，如坐针毡，五内俱崩，生不如死，严重危害身心健康。
其实要想摆脱仇恨的烦恼，不难！
一要正确认识自我。我是什么？我和仇恨一样，都是缘之合成，缘起而生，缘散而灭。爱是活，恨也是活，为什么不在充满关爱的情绪中生活而非在仇恨中渡过？爱是缘，
恨也是缘，何必执着？爱是识，恨也是识，不能当真。每个问题都可以这样理解，也可以那样理解，为什么非将自己囚禁在仇恨之中？
人是社会的人，人必须依靠社会才能生活下去，人必须依靠他人的帮助来成就自己的事业。
我们常用沧海一粟来形容一个人的渺小，因为任何一个人在社会整体中都是那样的微不足道，无论位-多-高、权-多-重、名多大、钱-多-多，都不能脱离这个法则。
如果在与人的交往中，总认为老子天下第一，目空一切，唯我独尊，看别人怎么也不顺眼，怀疑周围的个个都在算计自己，把大家都放在自己的对立面，总觉得人人与自己过不去，仇恨的心理便会悠然而生
第一千四百七十三章 宽容之心（天天万更求订阅！）(15/18)