因此，除了在家中常备一些板蓝根、快克等抗病毒的药物之外，还应该在房间内放盆水，提高室内的相对湿度。如果选用加湿器的话，一定要勤换水，最好是一天一次。还要坚持每周清洗一次，以免细菌滋生，引其它的疾病。
暖气房里温度过高，会让人体水分更快散失，体内水分不足就会让血液黏稠度变高，从而引血压下降、心绞痛等问题。心血管系统关乎全身健康，对心肺影响尤其大，久居暖气房，容易心慌、胸闷即是如此。
身体的血液循环是靠心血管系统推动的。暖气过热会“抢走”人们身体里的水分，造成血液粘稠度的增高，就容易引血压降低、心绞痛等心血管疾病。而室内外温差太大又容易导致血压波动大、冠状动脉负荷运作，由此引冠心病。
所以每天开窗至少一次，每次控制在15分钟左右，以此缓解高热的温度，减少室内病菌的产生是十分必要的。
空调房会抽干体内水分，暖气房亦然。体内水分丢失太多又没有及时补充，就会减少上厕所的次数，而尿量过少，必然会增加尿道感染和尿道结石的风险。
正常人一天的尿量应为15oom1—2ooom1左右，如果本在干燥的暖气环境中又经常忘记喝水，就会造成体内水分的流失。尿量过少会增加患泌尿道感染和尿路结石的风险。所以多喝水或者多吃含水分多的水果便能够起到利尿、冲洗尿路、防止其感染的作用。
5、易红眼病
冬天室外风大干燥，如果进入有暖气的室内又容易因为温度高使得身体缺水，这样就会影响到泪液的循
第一千五百四十六章 符笔和符液(16/18)