过来增加人的紧张心理，形成恶性循环，对心身疾病的发生发展起着推波助澜的作用。
惰性：惰性是为了逃避现实生活中的无奈。最主要的无奈是你无法拉住时间的飞逝。
不能主宰自己的人往往什么都不会去试图争取。
人的惰性决定了他总是倾向以最小的努力获得尽可能大的报酬。能维持现状，人就不愿再往前走一步。
人的主动性总是那么的局限，大多的事情总是到了最后通牒，才知道匆忙。很多的事情总是在无可挽留时，才会想到放弃。其实心里都明白该做什么事,但是惰性太强。
好多事不到最后关头,不会动身去做。
不要忘记“惰性”，这是你最大的天敌。这是你最让人看不起的弱点。
惰性告诉我们。有的是时间，有的是机会。有的是精力，明天我们还可以学习。明天我们还可以继续工作，明天我们还可以锻炼，明天我们还可以从头开始。惰性和明天和未来关系紧密，如同希望和未来的关系，但真的是这样吗？明天会行动吗？
人人都有惰性，你-已经知道自己有惰性，就证明你离摆脱它不远了！
阿--尔--伯--特.哈---伯---德的《加---西---亚---哈--伯--德--全--书》曾提到解决惰性的方法：行动，时刻提醒自己——行动！是呀，行动，马上行动。不要在犯嘀咕，不要在左思右想，也不要计划太多，现在就动手做吧！
你没有什么可遗憾的，必须不断战胜自己，生命在于充实。
仅仅下决心不起作用，
第一千六百章 惰性(13/19)