和摔角。古代波——斯的体育运动包括传统伊——朗武术项目英雄体育，它同打仗技巧有着密切联系。同样起源于古代波——斯的运动项目还包括马球和马上长矛比武。
进入现代时期。赛车运动发展起来。有大量的体育运动项目自古希腊时期并以产生，古代希——腊时期的军事文化和体育运动的发展相互影响。体育对于古希——腊人影响深刻的一个突出表现就是他们创立了奥——林——匹——克——运-动-会。每隔四年在伯-罗-奔-尼-撒一个叫做奥-林-匹-亚的小村庄举行。
体育运动自古代奥-运-会时期发展至今，其组织性和相关规则不断得到加强。工业化使得在发达及发展中国家的居民有了更多的闲暇时间。这让他们可以参加并观看观赏性体育运动，体育运动曾参与人数增加，传播更为普遍。随着大众媒体和全球联系的加强，这一趋势更加明显。
体育运动专业化成为主流，体育运动更加流行，体育迷们通过广播、电视、互联网追逐职业运动员，同时他们也自己参与业余的体育运动，从中得到锻炼和娱乐。
少年是人一生中身心发育趋向成熟的重要转折时期，这时你会惊异的发现，在生理和心理方面出现许多前所未有的变化，并明显的感到，我长大了。随着人民生活水平和文化素质的提高，“爱美之心，人皆有之”，我们要在体育运动中茁壮成长、在运动中保持健美。
不过，在你的锻炼之中，还需要注意一点，那就是你的锻炼得适度。
“生命在于运动”，它能塑造我们强健的身体，增强我们抵抗疾病的能
第一千六百一十二章 锻炼(13/19)