友给自己传高球，然后让自己头球攻mén。
头球虽然很爽很有气势，但总这么来，也容易被人研究透啊。远shè又不能经常用，作为中锋是需要看机会的。
所以自己必须更全面，尤其是本身拿球技术一定要好。
这两个月陈英雄都在练习，艾德沃卡特甚至给他调整了训练计划，专mén训练他的脚下技术和背身拿球的技术。
但是只靠在球队里训练时间是远远不够的。别人也许要用一个赛季才能练成的东西，陈英雄要求自己越快越好，因为他急用。
※ ※ ※
当陈英雄再一次摔倒在地的时候，他感觉到屁股蛋子隐隐作疼——那应该是被斯科特尔用膝盖顶的……
他躺在地上呲牙咧嘴。
助理教练bo特的声音在旁边跟催命鬼一样响了起来：“才这么点对抗你就受不了了，英雄？你不是号称什么北方巨熊的吗？真是笑死人了！”
陈英雄躺在地上喘粗气，他还有力气翻白眼。
这些“程序”似乎也在不断进化，之前他们的对话都非常简单，从来不会像现在这样应景。
他咬着牙从地上又爬了起来。
他看了看时间，以自己的体力估计坚持不了多久了。后天还有比赛，他可不想在这个时候把自己nong伤了。要是因为在副本里受伤而缺席如此重要的比赛，不光艾德沃卡特要杀了他，他自己就先自裁了……
“这是最后一次了！”他竖起了一根手指头，对bo特说。
bo特点了
第一百六十四章 副本里的特训(5/8)