，生於精气，而与筋连，筋之伸缩，则增力，骨之重者，则髓满。筋之伸缩，骨之灵活，全系锻炼。
《易筋锻骨篇》有通经络，强内膜，养气、调神，强壮脏腑等作用，还有通关开窍之作用，是洗髓伐骨、提升根骨资质的无上神妙之神功，跟少林寺的《易筋经》和《洗髓经》有异曲同工之妙。
想那郭靖，他之所以能够后来居上，成就当时无匹的超级高手，原因有很多。
梁子翁的蝮蛇宝血、招式简单却妙用无穷的降龙十八掌，却也是缺少不了《易筋锻骨篇》的功劳。
正是由于《易筋锻骨篇》不断改造提升郭靖的根骨资质，他才后续有力的反超黄药师、洪七公等人，为新任五绝。
不然就他那傻乎乎的样子，他凭什么就能够笨鸟先飞？
资质是决定一个人上限的东西。
没有那个资质，任你再努力也是白搭。
《易筋锻骨篇》却是有逆天的提升资质之效用，也是黄裳一大把年纪了才开始练武，还能成为一代宗师的关键所在。
“这《九阴真经》包罗万象，却又无一不精，真是一本无上宝典。”无情由衷的赞叹道。
“还不止呢，《九阴真经》最重要的总纲这里没有，不然它的价值还要更高。”墨非笑道。
“也不知道能够创造出这位《九阴真经》的黄裳前辈，昔日是何风采！”李莫愁道。
“唔，大概是个倒霉透顶的人吧，如果给黄裳重来一次的机会，他大概宁死也不会去创造出这《九阴真经》了。”墨非道。
第六百六十二章 九阴真经(6/8)