还有法子让自己的病症好起来，也不免的侧目去瞧她，但一想到但凡治病，便是要吃那难以入口的浓苦药汁，又是忍不住心头抵触起来。
“只是简单的呼吸之法罢了。”
萧思尔见屋内众人皆是一副殷切的模样，莫名的又是有些心虚起来，只抬眼之时瞧见那边杨广正灼灼的盯着她，仿佛等着她出洋相那般，她心里又是不服气起来，扬起唇角颇为自信的答道。
“呼吸之法？”独孤伽罗显然没明白萧思尔这话的意思。
“什么呼吸之法？怎样的呼吸之法？”杨俊觉得很神奇，这一阵他刚刚跟着禁卫军的李达学习长枪，他教他的时候便提了许多次的呼吸吐纳，说气息要跟着劲道而行，方能展出最大的效果。
他学了好些天，但总找不着他所谓的要领在哪里，呼吸不就是这样理所当然的事情吗？还会有怎样的方法？而且他以往练剑耍拳的时候，不也是这么呼吸的么？
“以前我遇到过一个修道的老者，近百岁的年纪，但身体却是异常的矫健，他说常人虽每日都有呼吸，但法子不对，必定是自折寿辰的……”
之后萧思尔便将练习瑜伽的那几种呼吸之法给众人讲解一番，但那毕竟是现代文明后才普遍流行的一种运动，因此词汇理解上便是存着一定的差异，因此她简单的说了一遍后打算亲自给她们展示一遍。
“腹式呼吸就是用腹腔来呼吸？”不过没等她做出展示的时候，那边杨俊便是有些质疑问了一句，且在问完这话的时候便是身体力行用腹部吸了一口气。
“胸口不用太
第20章：呼吸(3/4)