第二重是身处梦里做的梦，梦到自己做噩梦醒了，但实际上还是在梦里，第三重和第四重只见于典籍记载，详情不得而知。至于梦魇，本身也是梦境，却又不同于梦境，‘魇’更像是一种能干扰生命体思维意识的存在，一种特殊的生物。”
我对此表示不解，道士又详细给我解释了不同层次的梦境含义以及梦魇的真相。
寻常的梦对人体是无害的，做梦也属正常现象，适当的梦境对放松身心还有着很大的帮助，这里的梦就是第一重梦。
而有的时候，我们的意识处于梦中，但却能清晰的知道自己在做梦，不管是春梦还是噩梦，醒来之际，我们以为自己已经脱离了梦境，可实际上我们还是处于梦中，这种梦，就是第二重梦境，简而言之，就是在梦中做的梦。
这种梦极容易让人产生意识麻痹，我们之所以能从梦中醒来，是因为意识只是短暂的进入游离状态，那是一种浅层状态，所以很容易被叫醒，或者自己醒来。可进入第二重梦境后，人的外在感知就会全部封闭，意识也进入了深度幻境中，因为自身的意识已经被梦境欺骗，自以为回归了现实，但其实仍旧处于梦中。
这种‘自以为’是一种对所处状态的肯定，就好比面对一棵真实存在的树一般，看得见摸得到，我们不会怀疑它是虚幻的，同理，在第二重梦境中，我们也不会对梦境产生怀疑，坚定的认为那的确就是在现实当中。这种自我肯定是极为可怕的，一旦在第二重梦境里死亡，那意识便会告知身体，我已经死了，处于现实状态中的身体机能便会衰竭，轻者永远困在梦境中，重者直接就死
第十四章 梦境的层次(2/5)