流。
肉类的食物要慢一些，差不多十多分钟的样子。
至于流质的食物，就更快了，几乎是一两分钟，就会被消化得干干净净。
“老头子开了可能滋补血气的药膳方子，也就是说，血气可能通过进补的方式增长……”
“那应该就是后者了，气血之力应该是需要人体转化的。”
“这样说来的话……”
张楚终于里理清了思路，“我完全可以通过用大量的气血，弥补我筋骨定型的劣势啊！”
“妥妥的嗑药流啊！”
气血消耗快，恢复慢。
正常人哪怕是用珍贵的药材进补，身体肯定也需要很长一段时间来消化、分解，转化成气血之力。
没有充足的气血之力滋养筋骨，强行练习桩功，起不到打熬筋骨的作用不说，还很容易留下暗伤。
这就限制了初学者练习桩功的时间。
梁无锋今天就跟张楚提过，初学站桩，每天最好不要超过一个时辰，而且得分早晚，让气血有恢复的时间。
但事实上，张楚完全可以通过吃饭的方式，快速的回复气血！
也就是说，只要张楚愿意，他完全可以一天练十一个时辰的桩功，剩下的那一个时辰，用来进补恢复气血。
如此一来，哪怕是张楚筋骨定型，1份气血，只能让筋骨变强0.1，他也可以用大量的时间追平那些正处在打熬筋骨最佳年龄的少年人！
“那么，现在唯一的问题，就是……药材进补和食物进补，到底差别有多大！”
梁无锋
第9章 贫穷使人虚弱(2/7)