刚吃完饭，他也不敢太剧烈的运动，只是按照功法所述的动作，一个个的模拟。
累，真累！
这些个动作，看着颇为简单，但想要做到位，却是没有那么容易。
看着古瑞勋古怪的举动，欧阳雪皱着眉头，目中满是疑惑：
“你这是干什么呢？”
“锻炼身体，这具身体太弱了，还是得增强一下才好！”
“炼体术？可是宗门秘法？”
挑了挑眉头，欧阳雪来了兴趣。
“嗯，可以强身健体！”
随意敷衍了一句，古瑞勋努力的尝试联系。
仅仅将动作大体做了两遍，身上便满是汗水了。
不对呀，按照功法所述，每日起码要练习三十次以上才算及格呀！
是这具身体太虚了吗？
大口喘息，他默默查阅功法，这才发现：
《元炁诀》修行，需要从六岁开始，最晚不能超过十岁，说是先天元炁耗尽，身体‘污化’，难以吸纳‘元炁’进行改善了。
若要修行，须得借助药材之力，一种名叫‘紫玉参’的药材。
此药，金枝玉叶紫根，无花无果，两甲子长一寸，生一叶，至少为七叶方可破脉重塑；九死一生；
八叶者，可补先天元炁，生死各半；
九叶者，尽复先天元炁，九成重塑之机，虽败亦可无损，尚有延年之效；
十叶者，瞒天之道，损有余而补不足，重塑脉络真身；
十二叶者，逆天奇缘，重塑脉络仙身，夺天之禀赋，亦须慎之，爆体而亡者尽然。