量训练、一小时速度训练，还偷工减料。
而李察完全不用我来安排，每次训练他会用尽全力，一直练到精疲力尽为止，这就是你们的区别，明白吗？”
阿尔文淡淡地说道。
“我明白了。”
保罗点头道。
“明白？明白你还站在这里干什么？！！”
阿尔文大吼道。
“欧克欧克，我马上练！”
保罗灰溜溜地跑了。
阿尔文摇了摇头，正要起身，忽然哎哟了一声。
“怎么了？”
李察扶着他问道。
“慢点慢点，年纪大了，经不起摔了。”
阿尔文锤了捶腰。
“要不去医院看看？”
“没关系，老毛病了，问题不大。”
李察扶着老头子下了台。
“李察，年内你有四场比赛，行程比较紧，演戏的事情先放下。”
阿尔文说道。
“我明白。”
“行，你继续训练。”
阿尔文揉着腰走了。
李察继续做力量和速度练习，等到保罗撸铁结束，两人又在拳台做攻防训练。
到了下午三点多，李察开车离开了拳馆，在花店里买了两束花，一束矢车菊，一束红玫瑰。
布朗克斯南区墓地，李察静静地站在墓碑前，看着墓碑上的照片，男人英俊帅气，女人也温柔美丽，可惜，死得太早了。
李察重重地吐了口气，用白色丝巾抹去了照片上的灰尘，
“爸爸妈妈，今年我过得很不错，找了个特漂亮的女朋友，一米八
046、今天是你的生日...(4/5)