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但现在情况不一样了，张余有了这一个铁人和标靶。
借助铁人和标靶能够更快地提升自己的拳头力度，使张余本人的力量能够更加的爆发。
想到这里，张余的拳头如同暴雨一般打在铁人身上。
一拳，两拳，三拳．
数十拳下来，不但铁人丝毫未动，张余的双手指关节已经青肿。
忍着手上的疼痛，张余继续咬着牙对铁人用力地击打着。
张余心里清楚，这一关是自己无论如何都必须要度过的一关。
只有张余的拳头能够熟悉铁人的硬度后，张余才能更好地应对未来未知的挑战。
后面对铁人的击打，张余跟之前一样，还是没有丝毫的松懈，依旧是拼命用力地击打。
三个小时后，张余的拳头相比于之前要大了一圈，肿胀的非常厉害。
尽管双拳疼得非常难受，但张余还是强咬着牙忍着。
照现在的训练强度来看，张余需要坚持一个星期。
一个星期在铁人上用拳头捶打，这一过程结束后，张余拳头恢复正常的那一刻，就是张余训练完美结束的那一刻。
“卧槽，张余！你疯了吧！”
就在张余坐在一旁椅子上休息的时候，许虎不知为何突然闯了进来。
当他看到张余肿胀的双拳和放在一旁的铁人，许虎不由得张大了嘴巴，不可思议地看着张余。
你不会刚才就用自己的双拳去打这个铁人吗？
你是疯了吗？
不要自己的拳头了？
第719章实战课(2/5)