带农科院爷爷穿书后我被九个反派哥哥团宠

妈拿出了沈瑶给她的体重秤。
    上称一称，二百四十二斤。
    宦琳的脸色立马就垮了下来，垂头丧气的道：“这吃的又少又没少运动，怎么一点也不见瘦呢。”
    沈瑶便凑过去问道：“琳姨可有记录昨日和今日的饮食？拿来我看一下。”
    石妈妈道：“我有记录。”
    她从旁边拿出了一个小本子，沈瑶接过后，扫了一眼。
    食材，分量都标注的清清楚楚，看食谱来说是没问题的。
    “琳姨有吃除了记录上的别的东西吗？”沈瑶追问道。
    宦琳有些心虚的道：“就吃了一块小点心……就那么小一块的。”
    她比划了一下，确实不大。
    沈瑶点了点头道：“影响不大，但是尽量以后还是别吃了，高油高糖的东西最容易发胖了。琳姨今天高抬腿这一百下都抵不过吃进去的这一小块糕点。”
    “真的假的？唉呀妈呀，那我以后不吃糕点了，这累死累活的。”宦琳吓得脸都白了。
    “想吃可以，靠运动把这一块给弥补上就行。不过琳姨现在体重比较大，能做的运动也是有限，还是尽量以减少饮食制造热量缺口为主吧。”沈瑶收起了小本子道：“那琳姨的称体重记录有吗？”
    石妈妈点头道：“我怕弄混了，就记在了另一个本子上。”
    她取出另一个本子，递给了沈瑶。
    沈瑶打开一看，乐了：“琳姨，你昨儿个中午才得的这体重秤，怎么就称了十几次了？”
    宦琳有些脸红的说道：“我就是吃点东西或者

带农科院爷爷穿书后我被九个反派哥哥团宠第121章 琳姨入住庄子啦(3/4)