这是他们每天必须完成的热身。
等到方凡到来的时候，他们基本上都跑完了。
“今天的训练目标是，闭着眼击打木头人的穴位，要求同样是两秒完成十二次出拳。”
随后，方凡又解释的说道，“这样可以锻炼你们对穴位的更清晰的认识，以及把控，要知道在战斗的时候，肉眼对于观察作用并不是很大，所以我要让你们锻炼出肌肉反射，只要出拳就命中穴位，明白了吗。”
“明白。”
三十人齐声大喝。
经过昨天生不如死的训练，三十人明显的感觉到实力的提高，这种清晰感受实力提高，放在以前简直是不敢想象的。
可是，今天却真实的发生在他们三十人的身上。
所以，今天每个人对于训练都充满了激情。
真正做到了不怕苦，不怕累，不怕流血的精神。
毕竟，身后还有这神奇药浴做支撑，不论受了多么严重的伤势，只要晚上泡过药浴之后，第二天都会恢复如初。
见到众人都开始了训练，方凡满意的点点头。
随后看向还站在原地的林梦阳，呵斥道，“你也去打木头人，8秒内准确的击打穴位，如果等我回来你还做不到，我会让你后悔一辈子。”
“是，姐夫。”
林梦阳缩了缩脖子，大声的喊道，对于方凡他是又敬又怕。
方凡交代完之后，便再一次的前往了刘家。
杨洁见到方凡到来，她暗暗的松了一口气，现在她能依仗的也就是方凡了，如果方凡不帮忙，她真的
第350章 找到根结(4/5)