就是东胡的余部。
黄帝以土德之瑞称王。鲜卑族谓“土”为“拓”，谓“后”为“跋”，故以“拓跋”为姓，称拓跋氏，意即黄帝德后代。北魏孝文帝拓跋宏改革时，率王族改为元姓，其王族之外德拓跋氏遂成为庶姓，仍为拓跋氏，不与皇室同族。
西晋时期，鲜卑人基本上统一了蒙古高原以及北方。在五胡乱华时期，由鲜卑族建立了许多政权，比如北魏、前燕、后燕、南燕、西燕等，他们为了得到中原人的认可，不仅通过汉化来加强自身政权，并且开始了认祖归宗，自认是炎帝后裔的一支，移居到燕山以北居住，也供奉黄帝为其祖先。
有人说，鲜卑人属于商人的后裔，确实属于炎黄子孙。这也解释了纣王的儿子武庚造反被周公打败后，为什么要逃往东北地区的原因了，那毕竟是自己氏族的兴起之地。
（5）契丹人
契丹人曾经也像鲜卑人一样盘踞中国北方，建立了政权——辽，他们也是为了政权的正统性和合法性，称自己是黄帝和炎帝的后裔。
其中耶律俨所著的《皇朝实录》中称契丹为黄帝之后，《辽史》和《世表序》中叙述契丹为炎帝之后。当然这些说法很有可能还是契丹人自己为了巩固统治，自发的认祖而已。
但是追究其根源，早在明清两朝的历史学家们，就已经根据契丹的历史，并诞生了两种起源学说。
第一种说法，契丹人的祖先是鲜卑人的一支——南柔然。根据古鲜卑人分化出了南柔然和北柔然，后来，北柔然又被其同胞兄弟鲜卑人打败，往大兴安岭北端迁徙。而南柔然避居
第130章 蓼茸蒿笋试春盘(10/12)