渐有了画面。
霍书亭咬紧手指,感到脑门上放有股热气,霍书亭胆战心惊地睁开眼,抬头一看,迎面就是付向邺阴沉的脸,她一时惊恐,失声尖叫——
“啊!”
“……“
付向邺被她折磨得不轻,压制着火气,好言好语地说:“霍书亭,好好睡觉,不要乱动,不要咬手指。”
不行了,不行了,一刻都待不下去了。
霍书亭在心里哭诉,她僵硬地躺在床上,等到付向邺彻底熟睡,连夜换上衣服逃了出去。
☆、第 27 章
时间过去两周 , 霍书亭周末照旧与王奕元去了明大教舞蹈课。
“做swivel这个动作的时候, 上身不需要过多的动作, 但需要保持上半身姿态稳固, 在和舞伴闭式位搭手的时候, 锁骨和肩膀应该一直面朝舞伴。”
“然后我再来说一下腿部动作, 前脚重心,动力腿经过主力腿进行扭转转动, 上半身保持不变, 在这个期间, 大.腿内侧必须夹.紧。”
“再者就是更深一阶段的要求, 在做动作的时候,两个膝关节要最大限度的相背,每一个拉伸动作要做到底。当你们不知道如何要让自己的肌肉发挥最大的作用的时候,你们舞伴之间可以拿着弹力绑带练习, 多练习几遍,就会找到感觉。”
“其实大家的步子都记得很清楚, 最主要的是动作力度还没有达到最极限, 所以显得动作比较松散干瘪,多多练习找到感觉就会好。”
霍书亭一边讲解, 一边搭档王奕元做了几组sw
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