有菜，得再搞点儿主食。
煮火锅的话，吃面吧。
搞个宽面。
姜柔开始和面，和好了面团交给余柚揉。
余柚的太和混元劲揉出来的面非常有劲道，煮不烂，煮出来弹牙、爽滑。
姜柔说：“柚柚，洗手，揉面。别把面团丢到地上哈。”
然后小柚柚就把面团抛到了天上，双手一搓，面团旋转，高高飞起，有一次直接挂在了大树的树顶上。
姜柔摇头叹气，揉身上树，取下面团。
叶卡捷琳娜惊为天人，啊，好漂亮的身段，好飘逸的身姿！
取下的面团只是粘了些雪和树叶，拍掉以后还能吃。哎，就是这么野。
烧水，水里撒盐，盐水煮面，面弹滑。
面团擀成面饼，面饼切成面条，不是细面条，是宽面条，裤带那么宽。
裤带面，甩一甩、扯一扯，放入滚水煮一煮，煮软之后捞起来，装盘搁在冰雪上备着，这相当于冷藏，面不会黏起来，而且增加弹性，一会儿用火锅煮着吃或者把酸菜牛肉当浇头都可以。
一切准备就绪，姜柔告诉叶卡捷琳娜说：“叫他们来吃饭吧。”
叶卡捷琳娜小鸟儿一般跑过去，叫余越和陈雾龙吃饭，很是欢快。
陈雾龙又在向余越请教太极拳，余越讲了一些道理。
余越说，太极拳是天下最为简单的功夫，人人都可以练，老人小孩儿，受众很广。
同时，太极拳要想练到上乘，却是非常困难，因为极简所以极难。
它与形意拳、八卦掌
第309章 好好吃饭(3/5)