觉自己似乎终于摸到了一点练成4t的曙光。
老舅的增肌训练终于起了作用，现在的张珏在全力以赴的情况下，已经可以在冰上跳出60公分的高度并勉强落冰了，沈流也在这时候，给予了张珏莫大的帮助。
冰面上，在助滑了一阵后，张珏左脚点冰，纤细的身体腾空转体，落冰时，冰刀重重的砸在冰上，溅起一片冰屑。
张珏双手打开，憋着全身的劲将身体稳住，沈流踩着冰鞋站在一边，脸上的表情宛如看到一场雪崩。
“你这个落冰，简直是一场灾难啊。”
张俊宝目测了一下：“刚才的转体周数应该够1400度了，可惜落冰太差。”
沈流伸出手：“来，张珏，扶我的手。”
张珏乖巧的把手手搭上去，沈流就手臂一摆，带着孩子原地转了一圈，张珏顺着这个力道原地跳了个1t。
“感觉到了没有？转体的时候，上身不仅要收紧，而且也要跟着发力。”
张珏苦着脸：“我发力了啊，我真的发力了。”
宋城补充道：“我觉得还是核心力量不足的问题，所以张珏的身体稳定性才在面对点冰类型的四周跳时不够用，能站住已经是他的身体协调性、神经反应出众的结果了。”
这小子在跳4t时根本落不稳，全靠冰刀接触冰面后，仗着身体反应快，在落冰的一瞬间强行把身体拗成可以站稳的姿势。
张俊宝记笔记：“他现在就是凭着天赋强行让4t落冰，还是要练，明明别的选手都是练4t比较轻松，4s却总是出不来，我们家这个却是
第83章 戒酒(4/11)