自然,因为换了个?方向?,哪怕底子再好,以?至于张珏看起来越发像个?业余花滑选手,第一周他尝试着用顺时?针去跳1a,三天才成功落冰,第二周他试着去跳两周,这次花了五天。
在冰场的其他人看来,两周就玩出了两周跳绝对?是天才无误,别?看运动员们在赛场上跳3+2连跳都觉得技术不够难,实际上业余爱好者能玩出2a,已经?是大佬无误。
鹿教练在这期间指导了张珏的滑行?。
“身为一个?在一线待过的运动员,你明明滑行?天赋不差,总是
能滑着滑着来个?平地摔,和很?多原因有关。”
“首先是你的关节灵活柔韧过头了,偏偏你的力量不足,基础滑行?训练没练好,所以?滑着滑着就会失去对?这种灵活度过高的关节的控制,其次,你的性格太急,能滑得快你就不会选择慢,最后,你没有跳跃高度,所以?为了让跳跃美?观拿到更高的goe,你会选择尽全力加快滑速,以?此获得跳跃远度。”
三个?因素压下来,就造成了张珏滑速超高,但脚下功夫马虎常常失控的毛病。
鹿教练给他的建议就是,放慢滑,跟随音乐的节奏做规定?图形,用水磨工夫去打磨。
反正张珏重伤初愈,甚至已经?没再比赛了,那就不必像以?往一样进行?大强度的跳跃训练,把时?间丢给滑行?也没什么。
张珏也真的有耐心按他说的做,毕竟人都到冰上来了,跳跃不能老是做,可不就往其他方向?下功夫么。
至于张珏的旋转轴心问题,
第118章 左利(营养液八更 修)(5/9)