是纯以武术喂招，先是拳脚，继而兵刃。每一招也是点到即止，只疼不伤，却要陈斌无时无刻高度专注每一招的对练。
太爷手上没有白光，但不代表他没用上真气，因为真气本来就是无色无味，毫无光影效果；白光是陈氏的独门技巧，提升自家真气5的威力；别人家也有其他颜色的buff效果，同样也不会在世俗界中使用。
但是，虐待后辈还要加buff吗？一个指头就能戳到陈斌口吐白沫了！
他通常是早上四点起床，感觉对练了一会却到了午饭，再对练了一眨眼的功夫就是晚饭，再由祖父对练了一个呼吸就是凌晨12点。
陈斌终于怀念起霍格沃茨的生活，如果可以选择，他愿意住在霍格沃茨里。
如果要加个期限——去了别再回来！