内脏分为三部分来锻炼。分别对应练体的初期，中期，后期。
这部练体决，最难得就是这练体药方，动哲辅药都是几十年的，主药更是以百年记。而且没了药方的辅助根本寸步难行。就是梯云纵也就勉强修练个一二纵，就修不动了，感觉好像是身体强度达不上标准。看来修练这轻功还真非练体不可。
王大宝决定质量不够，数量来湊。别说还真有点用。王大宝在和爷爷上山学采葯的时候，采的各种草药也都种了点在农场。农场有十倍时间差，现在药龄都已二十年左右了。
王大宝无法，先配了幅弱化版的练体药。果然管用短短半年时间就已经入了门，达到练体初阶。要是用原版的怕是更快。但想想这代价，也是令人咋舌。一天一幅药，每幅药光是二十年份的人参，何首乌都是五根，其它辅药还不算，以后世行情算这一幅药也得五十万。这半年用的药如果卖出去都可以买半个黑虎镇了。难怪这轻功就放在那，就是没人能修练成功。看来不是没人识货，是没钱修练啊。
练体修到练体初期后，修练梯云九纵的速度明显加快，入门的一年以后已修到梯云三纵了。王大宝偷偷的和石头几人比较了一翻，发现完全没有可比性。就是梯云一纵的速度已经可以和石头修练一年的速度持平了。他现在的三纵速度，已经可以和入门七八年的三流轻功高手相比了。
练体功法强化的不仅是王大宝的速度，反应能力，耐力，抗击打能力都在同步增加。由于王大宝没有练习专门的剑法，和各种攻击功法。他光依靠自身的反应能力已经能和一般的三流高手，一较长短
第三章 挑选功法(5/6)