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渔村小农民

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第一千两百零五章 目瞪口呆
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    您现在阅读的是由—《》第一千两百零五章目瞪口呆
    于得力的地下办公室内,器具齐全。
    季荣光、楚天等人看他做热身运动,看得很是无聊。不过楚天也很惊讶,一个四十多岁的男人,筋骨都开始老化僵硬,居然还有这种柔韧度,难怪他那么跩。
    只见于得力微微发力,嘿一声低吼,身上肌肉都膨胀了,胳膊就跟铁块似的。
    抓起杠铃,狠狠提起,一下子就提到了半腰。这一下,连杜宇、季荣光都不由得惊叹了,忍不住给他鼓掌叫好。
    于得力更加得意,持续发力,嘿一声低吼,将杠铃高高举起。当然,此时他的脸已经涨得通红,小腹也微微鼓起。他还是咬着牙,坚持举着杠铃,原地转了三百六十度,而后咚一声将其丢下。
    那地板,都被杠铃砸得嗡嗡响,可见这杠铃,是绝对的货真价实。
    丢下杠铃之后,于得力趁人不注意,背过身去深深地吸了几口气,两只手都微微颤抖。
    “哎,年纪不饶人哟!”他心里暗道。
    “好!”楚天带头给他鼓掌,这可是真心实意的,“于哥你厉害啊,四百斤,就这么轻松举起来了!”
    还竖起大拇指,季荣光等人也跟着赞叹。
    “这也没啥,我不比以前了,像你这么大的时候,提这个就跟吃豆腐似的。”于得力嘿嘿一笑,“怎么样,要不要一点点加上去?刚才我的热身动作你有没有学会?来我教你……”
    说完,他背对楚天,开始讲解热身动作,教他如何保护关节、肩膀等。
    等他说

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