莹莹就摆放了三双碗筷，然后就开吃，饮料就是牛奶。
“锋哥，怎么样，这可是炖了七八个小时了，慢火炖出来的，里面还添加了不少药材。”徐莹莹先给刘锋夹了一块，看似刘锋介绍道。
“好，好。”刘锋吃了一口，牛肉这种做法是最好的了。
这种烹饪方法叫做煨。
软烂，入味。
“没想到莹莹你人长得好，做菜也十分的还。”刘锋夸奖道，累了一天了，刚刚洗澡完毕，吃点这个，简直不要太爽。
“我也有帮忙好不好！”王蕊在一边不满的说道。
“嗯嗯，也谢谢你。”刘锋顾不得拿了多了，赶紧的吃。
一个直径有七八十厘米，高一米的不锈钢桶，一大桶牛肉，三人吃完了，汤都没有了。
“你好好休息，我们也去休息了。”王蕊开口对刘锋说道。
刘锋点点头，自己也要休息了。
徐莹莹没找到机会来刘锋这边，刘锋睡了一觉，第二天一大早，再次进行潜能激发训练。
刘锋并未着急，上辈子已经有了经验了，只要自己坚持，水到渠成。
每天带肉干，之所以带肉干，是因为高山环境不适合带水分太大的东西。
“嗬嗬！”刘锋在路上看到一只雪豹，呼喝着就追了上去。
不过很可惜，在这样的地方，刘锋不是雪豹的对手。
一天！
两天！
三天！
十一天，当刘锋征服第十一个山峰的，到达山峰顶部，居高临下，那种空旷的感觉让
第七十一章 再次突破(6/7)