排出人体热量，还顺便排出杂质。
一旦停止流汗，那么人类体内的血液就会慢慢积攒这些杂质，最终积少成多变成有毒物质，严重了会影响生命。
人只要喘气就会消耗水分，通常戴口罩锅上几个小时，在口罩上面会有很多小水滴，这正是呼出的二氧化碳中的水分聚集而成。
李子毅现在的情况有些糟糕，他已经不出汗了，林中很热，跟一个大蒸笼一样，他感觉自己很疲惫，也很恶心。
胸口积攒着一团热热的东西，它挣扎着想要从里面反出来，李子毅只能拼命忍着，不让自己吐出来。
虽然吐出来会好受些，但是人在呕吐的时候会带出大量水分，一旦呕吐，那就离死亡更进一步。
他想要找一条河流，流着淡水的河流，可惜周围都是竖立的参天大树。
最终李子毅把主意放在了皮囊中，这些虽然是咸水，但是经过加工之后，还可以变成淡水，而且他也得赶紧处理蝾螈的尾肉了。
找了一处地方，这里有一棵干枯的巨树，地面上散落着许多枝干跟落叶，可以在此处生火。
火的重要性显现出来，没有火什么都做不成！
还是采用电池取火，不过这次竟然耗时10几分钟之久，火绒是干燥细嫩的，主要是电池电量不多了，也不知道还可以取几次火。
晃动了一下酸胀的脖子，李子毅将蝾螈尾肉简单切割了一下，吊在火堆上面慢慢熏烤。
火堆里面放入拳头大小的石块，等会直接把烧红的石块放进皮囊中就行，因为没有铁锅之类的容器，只能使用最
25， 盐水也可以变成淡水(3/4)