成为了武术高手，到时候自己就可以完成一次英雄救美。
“不要想得太多，就算是你英雄救美了，你就觉得你就能够让妹子以身相许？难道就没有可能是下辈子当牛做马？”牛东方打击了张宇阳一句
“大哥，看破不说破才是好朋友，你这样以后是没有朋友的。”张宇阳苦着脸说道。
“那种只会说谎话的朋友，不要也罢，你过来跟着一块锻炼。”给张宇阳换上练功服之后，牛东方就带着张宇阳一块练习。
“这个就是我们主要的锻炼的武功，也是很多内家拳的基本功，三体式。”牛东方做出一个标准的姿势对着张宇阳说道。
“大哥，这个动作有什么作用啊？难道我要是学会了这个就能够成为武术高手吗？”张宇阳不解的问到。
“你要是学不会，你一辈子都不可能成为一个武术高手，而你要是学会了，你不说曾给一个武术高手，但是你每天坚持锻炼，我保证你身上的肥肉会减掉的。”张宇阳看起来不是很胖，可是刚刚在电子秤上称了一下，都快要一百八十斤了。
“好吧！”张宇阳愁眉苦脸的开始了练武之路，只不过三分钟之后，他就忍不住了。
“大哥，我累了，能不能休息一下？”张宇阳双腿颤抖的问到。
“大师没有告诉你，让你跟着我一块锻炼吗？我锻炼多长时间，你就锻炼多长时间。”牛东方拒绝了张宇阳的提问。
张宇阳觉得今天就是一个噩梦的开始，他的脑瓜子还是很聪明的，只用了十多分钟就学会了三体式，可是一旦练习起来之后，他就坚持不了多
第一百五十二章 海中的幽灵(3/8)