样一来，吃的速度大大的降了下来。
一个大周天下来，手里的这个灵米饭才吃完。
但效果却是杠杠的。
肠胃里暖意融融，有了些许饱意！
沈云很是意外。
要知道之前他吃了满满的一鼎灵米饭，也感觉只是垫个底而已，饱意并不比现在明显多少。
照这样的情形，在没有沾一丝荤腥的情况下，我只要再吃五六个灵米饭团，就能混个半饱了！
原本只是试试看的某人，顿时兴趣大增，又拿出一个灵米饭团来，静心敛神，认真的吃了起来。
这回，他除了行走大周天，炼化灵米饭团里的“精华”，还分神盯着饭团在身体里的运转情况。
不多时，又是一个大周天走完了。此时，沈云却内视着残碴们在肠道中的情形，陷入了沉思——整个过程，好不眼熟！
到底曾在哪里见过呢？
他闭上眼睛，搜肠刮肚的回忆起来。
大约半刻钟之后，好象有一道亮光划过脑海，他猛的睁开了眼睛，里面的喜意刹那间淌得满脸都是。
记起来了！
此情此景，与祖师她老人家炼丹的情形何其相似！
青木派的祖师木灵子明明是一代丹道宗师。她老人家留下来的丹道传承也是最为详尽、齐备的。按理说，青木派当以丹道为大宗。然而，偏偏这一传承落到了沈云这个拼尽了全力，也无法炼丹的丹道废手里。
结识了云霄上人这个元婴境的高阶丹修之后，沈云很认真的向他请教了如何炼丹。
结果，
第三二四章 合适的炼丹法门(2/5)