是心脏的凝体。
本叶果入口即化，好象还没到胃里就已经消失无踪，一股比以往热得多的暖流开始环绕他周身，随着凝肾功法的运转，游走在各处关窍，四肢百骸，五脏六腑仿佛冬天里泡在温泉中，舒服得让人要哼出声来。
堪堪一颗本叶果吸收完毕，他盘膝中睁开双眼，赫然看到厨房黑暗的角落里，有一只老鼠正露着脑袋在窥探周围动静，他眼神所到，老鼠吓了一跳，吱儿的叫了一声逃跑了。内功增加眼力耳力感知力为主，外功增加力气和敏感度为主，才一颗本叶果，轻尘的眼力就能达到穿透黑暗、看见十几米远的老鼠的效果，他觉得非常满意。
初练凝肾功，他感觉身体内外经脉之间，仿佛有一个天生的桎捁被打破了，皮肉筋骨血功法大成所积蓄的力量，穿过桎捁，滋养着五脏六腑，顺着全部经脉做周天运行，一遍遍洗刷着身体内脏，同样在身体表面渗出灰黑的分泌物，连带着口中呼出的气体，都略带了腥臭的气息。
难道这就是传说中的打通了任督二脉？轻尘觉得不太象，却也说不出所以然来。他觉得自己身上这种，应该比打通任督二脉更高几个层次。
轻尘除了上课，平时都以感冒为由，戴上了口罩，以免口中恶气被别人闻到，直到大半个月后十粒本叶果吃完，凝肾功大成，嘴中臭气几近于无，他才解放了一般的不戴口罩了。
凝肾功大成，他数次进入意识空间。此时空间里有了湿润的感觉出现，远处一条大河如玉龙倒悬，波浪翻滚，滔滔不息。
新奇的变化让他惊讶不已，这个意识空间实在是太玄妙
第十三章 让你们能活两百年(7/8)