此时全身精神饱满。
06：00-血压升高，心跳加快，大肠兴奋，也是正常排便时间，之后走向胃经阶段。
07：00-（辰时）经络走胃经，吃五谷杂粮，不易吃荤菜，荷尔蒙肾上腺分泌高潮，体温血液循环加快，免疫力加强。
08：00-肝脏内的毒素会排出，不宜饮酒，以免增强肝脏负担，胃到脾经阶段。
09：00-（巳时）脾经，人体活动力提升，痛感最低。
10：00-精力充沛，记忆力注意力处于最佳状态，脾经走到心经。
11：00-（午时）经络走心经，心脏易工作，不易疲劳。
12：00-全身总动员的时候，此时不宜立即进食，可延后点，此时对酒精比较敏感，然后，心经到小肠经。
13：00-（未时）经络走小肠经，所以午餐应吃得营养些，肝脏休息时间。
14：00-此刻是人体的最低点，反应迟钝，精神迟钝，小肠到膀胱经，此间人应该休息。
15：00-（申时）精神好转，器官敏锐，嗅觉和味觉工作能力逐渐恢复。
16：00-从膀胱经走到肾经。
17：00-（酉时）走到肾经工作效率最高。
18：00-体能下降，肾经走到心包经阶段。
19：00-（戌时）经络走到心包经，血压升高，情绪最不稳定。
20：00-当天的食物和营养储备充足，反映灵敏，心包经走到三焦经。
21：00-（亥时）经络走到三焦经，记忆力增强。
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第331章 三四〇 才华初绽(7/9)