衡利弊。
我到外门的小药园子里拔了一些毛姜，毛姜的功效是补肾强骨，续伤止痛，对筋骨折伤有很好的治疗作用。
我走到食堂，找到厨房的一名厨子，那名厨子见到是我，恭敬地说道：“是杨浩师兄，不知道您有什么吩咐？”
如今外门的弟子大都认识我，我问道：“来看看你们这里有什么肉食。”
厨子说道：“猪肉牛肉羊肉一些普通的肉都有，平常外门弟子的伙食都要用到，杨浩师兄想吃什么，小弟去给您拿一些尝尝。”
我嗯了一声说道：“那就拿些牛肉吧。”
厨子一脸欣喜地应了一声，屁颠屁颠地切了一大份熟牛肉给我。
我拎着牛肉去找马原，到了马原的弟子房，正看见他躺在床上，他见我到来，就从床上下来，一脸警惕地问道：“你来做什么？”
我将手中的牛肉放他桌子上说道：“拿了些牛肉给你吃，你受了伤，多吃牛肉恢复得快。我偷偷在药园子里采了些药，这些药活血强骨，生津止痛，你多喝几次身体很快会好的。”
我当着马原的面煮了毛姜药汤，并且喝了一口，打消马原的顾虑。
马原看着我夹了几块牛肉吃后，当即哭了出来，他说道：“师傅被金长老杀了，内门的人竟然不管，而且林惊羽这个忘恩负义的东西竟然在师傅死后都不回来看一眼，可你却为什么要对我这么好？”