目。依旧是一身李宁运动装，因为天气转凉，他套了件厚一点的外套。
黑色宽松的运动装让他看起来修长而又有型。不过李嫚妍并不在意这个，她看到他的发型就头大。之前她提醒他去做发型，只是希望他给头发补个色，修剪护理一下，毕竟他的个人形象非常有特色，粉丝对他的这个形象也非常买账，其实在这个阶段，他完全没必要去换造型。结果他去编了个半头的脏辫，搞得像个嬉皮士，加上他一惯懒散的样子，看起来精神状态不大正常。
“美女们早啊！”韩漾跟江晓和李嫚妍打招呼，也不等两人回应，自顾自摆弄着他的器械，三脚架，单反，手机支架，蓝牙音箱等。
“你拍那么多素材怎么不肯发我一些？”说起这个李嫚妍就好气。最近有个健身综艺在邀约明星，她特别希望韩漾去参加，以他的咖位常驻嘉宾是不太可能了，不过飞行嘉宾还是可以的。虽然制作人跟李嫚妍有些交情，但是对韩漾一点都不熟悉，只知道是个网红，所以希望李嫚妍给他发些视频资料。李嫚妍让韩漾拍自我介绍，他一直拖拖拉拉，她只好自己来拍视频了。
“我能让你在这拍就不错了。”韩漾觉得自己已经够意思了，还想要他的素材。
江晓拍拍手，终止两人对话。“活动下关节热身一下，今天我要教你一套动作。”
韩漾自觉的跟着江晓热身，“给我透露下，学什么动作。”
“教你一套我自己编的功能性训练组合，”江晓说，“我编了3套，基础版，进阶版和巩固版，这几天都交给你。授人以鱼不如授人以渔。”
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