要知道普通的拳术，要靠手脚发力，拳拳入肉，打击对手，就算练到暗劲，也要肉体相触，才能触发暗劲。
只有练到化劲的地步才可以力量外放，杀敌于数丈之外。
而八极拳的精要‘八极’两字，就代表了‘极远之处’的意思，几乎相当于武侠中的内功拳法。
清末民初最有名的八极拳大师就是‘神枪’李书文，他的大弟子霍殿阁做过末代皇帝溥仪的武术教师和警卫官，直到伪满。
他的关门弟子刘云樵，在国民党政府警备队服役，当过侍卫队教官和姜介石警卫。
而与刘云樵同时跟李书文学八极拳的李健吾，做过茅泽东主席的警卫。
两个传人，分别做过两位国家领导人的警卫，放在古代就是御前侍卫，大内高手。
据《沧县志》载：“李书文室内排掌击空，离窗五尺，窗纸振荡有声。李以枪刺树上枣，一枪一只。刺壁之蝇，蝇落而壁无痕。铁锥入壁，力拔甚难，他以枪搅之，锥即出。”
从这段记载里可以看出，李书文当时一掌击空，可以发到五尺之外。
五尺接近于现在的两米，这功夫，已经和武侠中的降龙十八掌没什么区别。
完整的八极拳有很多套路，包括：八极架、八极拳、六大开、八大招、四郎宽拳、六肘头、太宗拳、太祖拳、华拳、飞虎拳、春秋刀、提柳刀、六合大枪、六合花枪、行者棒、八棍头、纯阳九宫剑等。拳械套路，可单练，亦可对练。
丁毅手上得到的八极拳精要，主要以拳术为主，加了一门春秋刀法。
事实上，清末时，八极门
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