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教练,我没吃!

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第20节
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物全都是他挖的一个个大坑,笑看大家往下跳。
    阴险,实在是太阴险了!
    考拉攥紧了肉肉的小粉拳,愤愤不平地想。
    然而面对考拉的气愤和大家的不安,tank是完全的不为所动,他用他底气十足的声音大声地道,“我们都知道有一种快速的氧化形式,就是火焰的燃烧。卡路里,就是衡量肌肉细胞中能量缓慢燃烧产生热量的。”
    助理苏丹端着一杯水,和一块干燥的海绵走了过来。tank接过来,当着大家的面,把海绵扔进了水杯。
    小小的海绵吸满水份,迅速膨胀,几乎快要把整个杯子都塞满了。
    “你们都看到了,我们的身体就像是这块海绵。而食物所含的卡路里就是水,当我们所吃的食物超过了自身的需要,卡路里就会转化为脂肪储存在身体里,海绵一样膨胀。想要甩掉脂肪,就只有将它消耗出去。”tank说着,拿出海绵用力地一挤,水分立刻被他挤干,变成了又干又小的一块——比之前还要小。
    第一卷 我不是死胖子! 第十二章 救救我的数学
    考拉深吸了一口气,瞪大了眼睛。
    好……好强!
    tank继续说下去:“当你平地匀速跑步的时候,消耗的热量(大卡)=体重(公斤)x距离(公里)。一个体重60kg的人,要消耗100卡,需要跑:100卡=60kgx1.66666km。你们今天所有吃的食物都已经折合成了卡路里,超过你们身体所需要能量的卡路里,所以如果你们不想看到明天体重秤上自己又增加了斤数,就要必须要把这些热量消耗掉。

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