连连哀叹，这个人的脸皮不是一般厚，赛过装甲车啊有没有？
tank，这名字也真不是白起的，大有借鉴意味啊有没有？！
我妈走的时候在考拉的手心里悄悄地塞了一个小盒子，并且悄声告诉她说：“这个是女生的必备之物，一定要用！”
什么东西啊？考拉觉得很奇怪，本来想要拿起来看看的，老妈却抓着她的手，示意她，等自己走了再看。
搞什么嘛，神神秘秘的，考拉虽然觉得很不情愿，但还是照做了。后来，考拉就全然忘记了这个小盒子的事情。
自从进入了第二个阶段，大家的训练量就不仅仅局限于跑步，而是增加了很多的力量训练和功能训练。晚上大家来到健身室里，tank告诉大家，他将带领大家做一组tabata。
tabata由日本科学家izumitabata博士创造的一种高强度间隔训练方案：高强度运动20秒，休息10秒，持续4分钟，总共8个循环。在很短的时间里，就能燃烧比一般有氧运动相同或更多的脂肪。但是，由于运动强度太大，间隔时间断，所以每次做都像是要了考拉的命一样。
“comeon！努力坚持，榨干你们身上的每一滴脂肪，加油！”tank打着拍子鼓励大家。
这时，江恒带着一行人走了进来。旁边有扛着摄像机的摄像师正在跟踪摄像，看样子，这是一行考察队伍。在《闪电营》播出之后，前来观摩学习的电视台同行就越来越多。大家对这样的队伍早就司空见惯，所以也不觉得奇怪了。
江恒站在整个队伍的最前方，一边指点大家
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