恶灵捕手

，说了一下作息时间。
    比如什么早上修炼精神最好，中午修炼基础最好……
    总之，各个时段的优势他都讲了一下。
    “因为还在测试，所以没有写进去，你们试一试，然后在你们实验的基础上，我才好继续修订。”
    熊万山看着三本小册子，是真的服了。
    因为除了字，竟然还是图画！
    那种用什么姿势修炼什么的图，这妥妥的就是武功秘籍啊！