经》一个得天独厚的优势，或者说这本《刻经》激素和为他所准备的！
第九章操场比武
伤筋动骨一百天，这是很传统也还是很正确的一个说法，普通人即使是武师也是这样，这也是他为什么会说三个月后挑战魏翔天，就是给对方养病的时间。刚适应了手腕脱臼然后就去休息一百天……这和没做没什么区别啊！
杨宇就不同了，他体内有内气，可以快速的消除淤血，和脱臼带来的后遗症，所以说这《骨经》天生为他准备的。
急忙用内气将自己手腕，十分钟后杨宇的手腕恢复如初。
好强大的恢复能力！
杨宇感叹一声，想到自己为自己正腰骨昏迷了三天他就知道自己当初是多么的逆天了。
或许以后自己可以开一个诊所，专门治疗各种跌打肿痛。
杨宇很快再次透入到第一副画的训练中，手腕这次上翻的高度明显比第一次高了很多，而且感受疼痛的时间也比刚才少了很多。
“咔嚓！”“咔嚓”
又是两声手腕脱臼的声音。
杨宇继续“享受”着这非人的痛楚，习惯之后再次给自己接骨，用内气治疗……
随着时间的流逝，杨宇手腕向上翻的高度越来越大，接骨的速度也越来越快，内气的跳动也更加的娴熟，对他来说今天下午的收获不小。
“呼~”
杨宇常常吁了口气，终于将这一个动作学会了。
他成功的将手腕连同手臂一起反折了过来，期间不仅仅是接手腕骨，还有肘部关节的骨头。肘部的脱臼比手腕的脱臼腰疼的多，第一次脱
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