养生吐纳之术，这个倒是不妨教给穆特夫，穆老只知道太极拳和五禽戏，有了内功吐纳之术，突破起来也容易些。
夜已经很深了，干脆不用回去了，到公园的大树下修炼一下，天就亮了。
沿着河堤走了一会，就来到了宁城公园围墙之外，宁拂尘一纵身，像一只穿林的乳燕，飞过围墙，稳稳地落在了公园里。宁拂尘盘腿坐在树下，不一会就入定了，四周灵气汇集起来，随着宁拂尘的呼吸进入体内，滋养着他的经脉。
宁拂尘现在是练气二层，入定时神识自然覆盖周围三十丈左右。感觉到周围来来往往的人越来越多，知道天已经亮了。
宁拂尘睁开眼睛，一个熟悉的身影由远而近，便起身走上前去：“穆老，您早。”
东方渐渐的露出一丝曙光，两人寒暄了几句，宁拂尘直接拿出了一小瓣培气丹，相当于上次用完剩下部分的四分之一，递给穆老道：“这个丹药药性太猛，您老只能吃一点点试试看，突破黄级应该没问题，等以后修为深了，还可以更上一层楼的。”
穆老闻言更是大喜过望，如能突破玄级，能增加五十年寿命，这可不是通过权力或者金钱可以得到的。
丹药入肚，穆老依照宁拂尘的方法盘腿坐好，宁拂尘趁机把道教心法传给穆特夫。
穆特夫有根底，丹田已经气感明显，而且他心无杂念，所以入定也快，一个多时辰就打通了几条经脉，正式步入黄级武者初期，丹药的药力还没有完全吸收，但是经络和体内已经开始排出杂质，豆大的汗珠夹着黑色的杂志从毛孔中渗出。
宁拂
第三十五章终圆黄级梦(3/5)