的爷爷，年龄要大一些，沈涵秋的公公，哦，原来的公公，他年龄要小上那么一点。
吕石一般都称呼年龄大的为沈公。称呼年龄小一点的为沈老爷子！这好有个区别。要不然，一直两沈家、两沈家的叫着，容易混淆。
“沈公，沈老爷子，您两位身体硬朗的很啊！”吕石笑呵呵的看着沈公和沈老爷子在相互比划着太极拳。这是吕石教导的一套养生动作。既能锻炼身体，还能修身养性！
两位老人该干啥还是干啥，没人回答吕石的话。
吕石讪讪的笑了笑……就这么站着，看着两人把一套太极拳打来打去的。
两人都是终生军人！耐心，不缺少！
而吕石呢，修炼的时候，这一坐就是几天。耐心也有。
三人好像就这么耗上了。
一个小时之后，两人实在是累的不行了。年龄大了嘛，虽然吕石保证了他们的健康。但是不管是体力还是精力什么的，都和普通的老人没什么区别。坚持到现在，已经到了极限了。
吕石连忙上前搀扶住两人，搀扶着两人一一的坐下！
“您们现在的年龄，不适合长时间锻炼的。过犹不及。要不然，这对健康的危害实在太大。”吕石稍稍为两人输入一些木系异能，告诫的说道。脸上表情很是严肃。
“得！老二啊！看看，看看，最后还是咱们挨训了！”沈公看着沈老爷子，哈哈大笑的说道。
“没办法，谁让人家是医生，谁让你出了这么一个馊主意呢！”沈老爷子没好气的说道。
“得！怎么是馊主意了。你不也同意了吗？”沈公一瞪眼
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