做到调整呼吸，储存一点力气的地步，要说真正运用一股真气来对付别人，他也没有任何办法。
养气，运气，聚气，练气，这是林云目前唯一能做到的几个步骤，下一阶段便是最难的化气，将身体里气流转化为自己的力量，爆发出来，才是最难的，能达到这一步的人，绝对是万里无一，伤人于无形，以一敌百，立于不败之地。
林云曾经将自己闭关在基地里面，为的就是能早日练成这一步，可是最后都是徒劳，甚至还伤害到了自己的身体，练气不顺，过于迫切，最后差点走火入魔，自废武功，想想也后怕，最后差点留下阴影。
庄菲有天赋，刚接触气的她，就已经能做到第二步了，仅仅这一步就能给自己的身体带来巨大的变化，而这就是最能给自己带来巨大突破的一点。
林云离开训练室过后，庄菲将对面的靶子牌当做是自己的对手，努力想要依靠自己的努力做到刚才在凳子上所做的那样，可是她发现根本就没办法让自己平静下来，没有了林云的语言引导，加上没法在凳子上静坐，整个身体就是无法放松下来，就连最重要的呼吸也没办法平稳下来。
为什么会这样？