要的还是要熟悉和掌握自己的身体状况和规律，通过刻苦的训练，规律的作息，科学的饮食习惯，努力把自己的状态稳定在良好这条线上，保持整个赛季的稳定发挥。”
说完之后，医务主管呵呵笑地拍了拍杨阳的肩膀，安慰道：“放心吧，你才十七岁，不仅是长身体的关键阶段，同时也是涨球技的关键时期，我们医务组会为你量身定做计划，帮助你更好的发挥和成长。”
杨阳点头，对于这一点，他相信阿贾克斯的专业。
在北京期间，杨阳特地让苏叶带自己去买了一些精致的，富有中国特色的实用礼品，价格倒不是很昂贵，但主要是一份心意。
不仅医务室每人一份，接着去教练办公室的时候，每一名教练也都是人手一份，就连德托克莫斯特的工作人员也都人人有份，这让每个人看到杨阳都笑得合不拢嘴。
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回到更衣室，换了球衣，杨阳再来到训练场时，不少球员都已经到了。
“嘿，杨，真高兴见到你。”
“太棒了，欢迎你回来。”
“我看了你亚洲杯决赛的直播，太精彩了。”
“好样的，伙计，我就知道你一定可以。”
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在上一个赛季，杨阳在队内十分低调，又是队内年纪最小的球员，但却也是最努力刻苦的，而且每一次上场都表现得非常不错，自己进球不多，但经常给队友创造机会。
这样的球员，不管是在任何一支球队，都是受欢迎的。
而且范德法特和伊布
205 干掉杨阳【爆肝第三更，求订阅月票】(2/7)