间隙，全身之骨头有顺序地叠排紧密，人的身体自然就小了，所以称为缩身法更确切。
缩骨功也出自少林，练这种功，初级阶段就是压腿抻筋，拉长韧带。练好了外力之后才能进行内功修炼。
每日子、午、卯、酉按四正时内功心法勤炼，达到气行周天之后又行肌肉、皮肤。
然后气行脏腑。最后气穿全身骨髓炼成混元金刚不坏之身。达到上述混元金刚不坏之身，再修炼缩骨功则易矣！
即可随心所欲地收缩筋肉，将骨骼收拢重叠，则身体各部或全身均可收放自如，则所谓缩骨神功成也。
和其他少林武功一样，需要从基础做起，起码练上二十年才可大成！从外练到内，除了时间，更需要天赋和毅力，这也是鲜少有人可以练成缩骨功的原因！
这人手拿金蚕丝已经令人惊奇不已，现在又会缩骨功，更令所有武者惊奇！
在场的武者这么多，真揪不出来几个可以和此人一较高下的！
英姑的面色惨白，频频摇头：“江寒要在这里丧命了！”
说完，她低头默念起了大悲咒，已经给江寒下定了死亡召告！
千若凝不敢置信地后退几步，是落秋语和楚傲雪扶住了她：“若凝！”
她的手好冷！
再看眼前的情况，两人同样觉得惊心，江寒频频出招，但那家伙借着缩骨功时时避开不说，又逐步反击，两人一时间分不出高低！
完了！希尔嘴角浮起一抹狞笑，自已是没和江寒对战的机会了！
因为，他今天就会葬身在此！
第399章 该死，该杀！(3/4)