“就是不用人的五感去感知周围的世界，待会儿你试试就知道了。而外视的第一步，是内视。这你应该会。入定之后，真气凝于膻中，意守丹田。这时候最重要的一步就是要摒弃自己的五感。也就是说，要和外部世界彻底隔离。”
她又点点头。在她以往的入定中，的确可以短暂实现他说的这种境界。
“隔离之后，你会产生一个以自己为中心的‘无识圈’。你要做的，是慢慢扩大这个圈。刚开始，一定不要急。嗯，就像……”
他想了想，说：“就像吹泡泡，要缓慢平稳。急着吹大就破了。另外，要随机应变。我之前说了，这楼上住的客人不简单。一旦发现对自己不利的状况，要迅速做决定，不能手软。”
她点点头。盘好腿，闭目五心朝天。想要入定，却满脑子都是和他一起吹泡泡的场景。
过了一会儿，听他问：“怎么这么乱？”
她睁开眼，迷茫地说：“我猜……我是想生孩子了。”
“啊？”他怔了一下。“现在吗？”
她脸红了。“那就不用这么急。”
他伸过一只手，拇指按在她后背的大椎穴上。她立刻定了下来，开始按照他刚才说的内视法，先内观。也就是说，假如看到了那些泡泡，不去赶它们走，也不刻意挽留。不着念、不担忧、不起分别心。空，不是什么都没有。念头来了又走，“不住”即为空。
“很好，”他说，同时松开了手。
渐渐地，从她的膻中穴开始，形成了一个幽静的，与外界完全隔离的无识圈。说是圈，其实
第53章 一起吹泡泡(3/8)