不断的锻炼自己的能力，让自己的能力再度提升。
而且这种方法显然比雷纳使用的方法更好。
可是雷纳的能力都来自于系统的赋予，凭借他自己的身体……根本无法更好的锻炼，加上试炼之塔的存在，所以雷纳才会使用这种“笨方法”！
白胡子也知道，卡普就是这方面的专家，那个家伙能完美的控制自己身体内的每一分力道和力气，所以他才能做到别人都因为年龄的关系，实力下降，他的实力却没有退步多少。
所以当雷纳选择这种方式之后，他才没有阻止，反而鼓励雷纳。
要知道他自己本人，就算是那种不断的专研自己的能力，努力提升自己强项的强者，和卡普、现在的雷纳的走的是相反的路线。
包括现在的另外几位四皇，凯多、香克斯、BIGMOM等人，以及海军的大将这些强者，基本上都是走的这条路线。