返回

某科学的不变信仰

首页
关灯
护眼
字体:
第一百三十三章 风纪委员集训
   存书签 书架管理 返回目录
动服的白泽,教练再次想起了集训开始前的对话。
    那是在第七学区河边某条路的地摊上。
    许久未联系的学姐忽然叫上了他一起撸串喝酒。
    酒过三巡,自己这名曾经的学姐给了他一个命令。
    “猴子,集训开始之后,帮我照顾一下叫做白泽的那个学生。”
    “照顾?”
    “对,就是照顾,一定要特别照顾!”
    脸上看起来比平时多了一些倦意的黄泉川爱穗,几乎是咬着牙说出这句话的。
    然后......
    “白泽!出列!”
    看着在队伍里不是很显眼的白泽,他特意叫出了对方的名字。
    “俯卧撑,是风纪委员体能训练里的一项基础训练,主要锻炼上肢、腰部及腹部的肌肉,是很简单易却十分有效的力量训练手段,那么你会做俯卧撑吗?白泽同学?”
    “报告!会!”
    “好,那么就由你给低年级的同学演示一下如何做好标准的俯卧撑!”
    “是!”
    白泽总觉得这个长得像猩猩的教官在给他穿小鞋,可他又找不到证据,只好乖乖的按照对方的要求,开始做起了俯卧撑。
    教练口中的哨子响一下,他就要做一个。
    也不知道是不是故意的,教官吹哨子的频率很慢,但这也不是什么好事,因为双手撑着身体的重量,也是很累的。
    足足三十个之后,教练才让白泽站了起来。
    三十个,说多不多,但也绝对不算少。
    尤其是白泽这种年纪,如果不经常锻炼的话,做完三十个绝对不会

第一百三十三章 风纪委员集训(3/5)
上一页 目录 下一页